Рейтинг@Mail.ru
8 495 255-32-73
Хотите мы перезвоним?
Ок
Звоните, если вам нужна помощь по поиску врача, клиники или диагностического центра.

Депрессия послеродовая

Послеродовая депрессия – это состояние, с которым сталкивается около 50% женщин после родов. Выражается оно в повышенной чувствительности и восприятии окружающей действительности.

К концу беременности женщина начинает испытывать тревогу, страхи. Может возникнуть бессонница. Состояние будущей мамы нередко беспокоит окружающих. Все происходящее абсолютно нормальное явление. Женщина переживает, волнуется, ведь появление маленького человека на свет – это самое долгожданное и желанное событие в любой семье.

Но у будущей мамы в представление картинка – радостные родители, счастливый младенец. Но после родов все обстоит иначе. Повседневной суеты, первых трудностей не избежать. С появление ребенка на свет жизнь кардинально меняется. Сложные роды, недосып, проблемы с налаживанием лактации, первые колики, рутина – все это сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины. Следует отметить, что послеродовая депрессия – это не хандра, она может повлечь за собой довольно серьезные последствия. К тому же по продолжительности проблема длиться довольно долго.

Послеродовая депрессия начинается в первые месяцы после родов. Иногда может проявиться и через год после события. Как проявляется послеродовая депрессия, зависит от многих факторов. У некоторых женщин она выражается не сильно, в то время, как другие без вмешательства психолога обойтись не могут.

Причины

Основные причины послеродовой депрессии – резкие перемены в жизни, изменение привычного уклада. У женщины меняется социальное, физическое положение. Также резко становится другим гормональный фон. Это не может не отразиться на общем состоянии молодой мамы.

Особое внимание следует уделить гормональным переменам. Уже через трое суток после родов уровень гормонов становится таким же, каким и был до беременности. Прогестерон и эстроген у женщины в положении в 10 раз больше, чем при обычном состоянии. Естественно, что после родов показатели резко снижаются. Организм при этом испытывает просто колоссальные нагрузки.

Кроме гормональных перепадов на появление послеродовой депрессии влияют следующие факторы:

  • наследственность;
  • эффект «несоответствия» ожиданиям;
  • нехватка времени;
  • проблемы с грудным вскармливанием;
  • перемены во внешнем виде;
  • сложности в материальном вопросе;
  • проблемы в отношениях с супругом.

Очень многое зависит от того, как протекал послеродовой период у старших родственниц. Если у матери или сестры наблюдались признаки послеродовой депрессии, то они могут возникнуть и у молодой женщины.

Как уже говорилось выше, у женщины в представлении складывается картинка, которой невозможно соответствовать. Это некий образ «идеальной мамы». Она все и везде успевает, ребенок никогда не плачет, сама выглядит сногсшибательно и муж всем доволен. На деле складывается все иначе. Из-за этого у женщины появляется чувство безысходности и беспомощности.

Привычный темп жизни меняется и круг обязанностей расширяется. В итоге женщина многое не успевает – прибраться дома, приготовить обед. Не говоря уже о встрече с подругами или поход даже на маникюр. В первые месяцы после родов на это просто катастрофические не хватает времени. Из-за этого возникают различные комплексы.

Если имеются сложности с налаживанием лактации, то приходится постоянно разминать грудь и сцеживаться. Причем делать это необходимо вне зависимости от времени суток. Могут появиться даже трещины на сосках, что довольно болезненно. А уж если появляется мастит, то это очень пагубно сказывается на общем состоянии женщины.

После родов многие молодые мамы начинают комплексовать из-за перемен в фигуре. Если женщина сильно озабочена своим внешним видом, то подобные изменения могут стать серьезной проблемой.

Большую роль играет и финансовая сторона вопроса. Из-за недостатка средств у женщины могут возникнуть комплексы, что она недостаточно дает материальных благ своему ребенку.

С появлением первенца отношения между супругами меняются. Женщина почти не уделяет внимания своему мужчине. Из-за этого могут возникать ссоры.

Симптомы послеродовой депрессии

Распознать, что у женщины послеродовая депрессия нетрудно. Симптоматика следующая:

  • подавленность;
  • плаксивость;
  • резкие перепады настроения;
  • утомляемость;
  • женщина может требовать повышенного внимания;
  • в редких случаях – страх взять на руки ребенка, обусловлено боязнью навредить ему;
  • крики младенца сильно раздражают;
  • ощущение, что весь мир настроен против – особенно родственники, только и ждут момента, чтобы начать учить жизни;
  • отсутствие сексуального желания;
  • недовольство внешним видом.

В зависимости от того, сколько длится послеродовая депрессия симптомы становятся более выраженными.

Диагностика

В зависимости от степени выраженности признаков послеродовой депрессии психолог назначит лечение. Для этого необходимо провести беседу с пациенткой. Хотя есть ли депрессия легко можно определить, только наблюдая за поведением. Специальных лабораторных исследований не проводится.

Лечение послеродовой депрессии

Особое значение имеет, кто окружает молодую маму. Именно эти люди должны помочь ей выйти из депрессивного состояния. Никаких упреков и слишком надоедливых советов со стороны бабушек быть не должно, а муж просто обязан понять свою женщину и не устраивать скандалы из-за неглаженной одежды или неприготовленного обеда.

Сама женщина может оказать себе помощь гораздо большую, чем окружающие. Вопрос только в том – действительно ли она хочет выйти из этого состояния или будет дальше продолжать себя жалеть. Главное понять, что из-за депрессии матери страдает и ребенок.

Как избавиться от послеродовой депрессии, если самостоятельно ничего сделать не получается? В особо запущенных случаях требуется помощь психолога и курс антидепрессантов.

Осложнения

В зависимости от того, сколько может длиться послеродовая депрессия есть риск возникновения осложнений. К их числу относят:

  • нарушение контакта матери и ребенка;
  • развитие депрессивного расстройства;
  • в особо запущенных случаях – суицидальные наклонности.

Профилактика

Чтобы не возникла послеродовая депрессия, следует изначально правильно оценивать ситуацию. Не стоит надеяться, что материнство – это легко и беззаботно. Это труд, требующий огромных усилий и затрат времени. Но несмотря на трудности, рождение ребенка – это счастье. Чтобы не омрачать это событие необходимо устраивать себе «мамин день». То есть, младенец находится с бабушкой или няней, а родители тем временем идут в кино. Или молодая мама гуляет одна по магазинам, занимается любимым хобби. Нельзя «закисать» и ограничивать себя только пеленками и кастрюлями.


Другие статьи рубрики

Ипохондрия
Ипохондрия Ипохондрия – невротическое расстройство, из-за которого человек слишком озабочен своим здоровьем, внешность...
Деменция
Деменция Забывчивость у многих ассоциируется с естественным процессом старения. Мало кто понимает, что данное явлени...

В этих клиниках лечат психические расстройства

1 отзыв
Первичный прием
330 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
ул. Нижняя Красносельская, д. 15/17,
Красносельская
,
Бауманская
Первичный прием
600 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Лялин пер., д. 5, стр. 3,
Тургеневская
,
Чистые пруды
,
Курская
,
Сретенский бульвар
3 отзыва
Первичный прием
1 100 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
ул. Бажова, д. 8,
ВДНХ
Первичный прием
3 000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
ул. Машкова, д. 6, стр. 4,
Красные Ворота
,
Курская
,
Курская
7 отзывов
Первичный прием
1 500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Варшавское ш., д.125,
Южная